• Voda je piće koje se najviše koristi na svijetu, a većina se stručnjaka slaže da je osam čaša dnevno minimalan unos vode. Čaj je drugi na ljestvici najpopularnijih pića, a dobra je vijest da je uglavnom prepun antioksidansa i da ga se može piti uz vodu, ili čak umjesto_ vode, kako bi se ispunila dnevna kvota unesene tekućine.

    Otkrivena je da neke tvari iz zelenoga čaja također sprečavaju apsorpciju škroba – koji je pak važan za stvaranje ZPG ( ZAVRŠNI PROIZVODI GLIKOLIZACIJE )-a.

    Slijedi popis zdravih pića.

    Organski zeleni čaj
    Organski bijeli čaj
    Organski crni čaj
    Voda (čista izvorska voda)
    Sok od šipka (nezaslađeni)
    Kakao (pripremljen 0d čistog kakaa u prahu, sa stevijom)
    Crno vino
    Biljni čajevi

Photostream